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女性阴道松弛的原因有哪些?拍拍也是原因之一吗?

2019-07-14 14:48:4639健康网
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核心提示:在女人的一生中总会有一些难以谁出口的问题,尤其是与自己私处相关,而阴道松弛就是其中一个。其实,阴道松弛对女性的健康影响还是挺大的,这不仅给女性造成了心理压力还给女性的身体带来的许多麻烦,比如各种妇科病或出现尿失禁等。那么,导致是什么原因导致女性阴道松弛的呢?这离不开以下3个原因!

在女人的一生中总会有一些难以谁出口的问题,尤其是与自己私处相关,而阴道松弛就是其中一个。其实,阴道松弛对女性的健康影响还是挺大的,这不仅给女性造成了心理压力还给女性的身体带来的许多麻烦,比如各种妇科病或出现尿失禁等。那么,导致是什么原因导致女性阴道松弛的呢?这离不开以下3个原因:

1、妊娠期或分娩的影响

很多女性在选择要孩子的时候就要做好松弛的准备,大多数女性在妊娠期或分娩后都会出现阴道松弛的情况。这主要是因为女性在这一时期的盆腔的肌肉、韧带会延展开来,从而形成了松弛。

2、本身身体差

有不少女性出现阴道松弛的主要原因是自身身体差,一般体质弱的人会因为一些轻微的感染而患上了某些妇科病,比如阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎等,而这些炎症会导致子宫出现下垂的情况,从而使得阴道出现松弛。

3、上了年纪

人一旦上了年纪,身体的各个器官、组织就会随之减弱。而女性的子宫也会逐渐走向衰老,这会使得女性身体激素的分泌不足,从而就会造成阴道松弛。

以上3点就是主要导致女性出现阴道松弛的主要原因。在日常生活中,有不少人认为拍拍会导致松弛,其实这一说法是不正确的。医生表示,一般正常进行性生活是不会导致女性出现松弛的。因为人们在初次进行性生活的时候,由于女性紧张而导致阴道缩紧,从而让男性感觉到女性阴道比较紧。当两人性生活次数多了,女性也处于放松的状态,此时会让人感受到阴道不如第一次紧。这也是很多人认为性生活次数越多阴道松弛的原因。

由此可见,人们不要再被拍拍会导致阴道松弛的谣言给迷惑了。其实,不管是那种原因导致女性阴道松弛都影响女性的健康,那么有什么方法可以帮助女性预防阴道松弛呢?

1、凯格尔运动法

凯格尔运动是很多女性预防阴道松弛、改善尿失禁的有效方法之一。而人们平常可以在家进行练习,在练习的时候要平躺在垫子上,身体放轻松,然后把注意力集中在阴道和尿道这边。开始紧闭尿道、阴道和肛门,类似于憋尿的动作,然后再放轻松。每次缩紧5秒钟,再放松5秒钟,一共做10分钟。当锻炼熟练之后,每天早中晚,站着、做着、行走和躺着的时候都可以随时锻炼。

2、盆骨运动

盆骨运动可有效的加强阴部肌肉的强度,因此为了预防阴道松弛,适当的做一下盆骨运动对女性有好处。人们再日常练习时需要两腿微微前屈,做半蹲状,双脚分开60cm,双手叉腰。然后吸气,使盆骨向前推,再呼气,把盆骨拉回,同时让屁股尽量向后撅起。每次反复做10回。

最后,提醒女性不要因为阴道松弛而过分担忧,加强自己日常的锻炼不仅能够预防阴道松弛还能改善阴道松弛!

参考资料

1、http://wowww.shiekolong257.icu/a/180929/6554544.html

2、https://fk.99.com.cn/yindcs/659832.html


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